Warnabiru.com – Ahmad Zarkasih menuangkan persoalan bau mulut orang yang sedang berpuasa dalam buku berjudul ‘Bekal Ramadhan’ dimana bau mulut yang sering kita anggap sebagai bau kurang sedap justru dipandang Allah sebagai sebuah keutamaan.
Tidak akan membahas detil tentang hadist terkait, namun yang dimaksud dengan wangi menurut Allah bukan berarti wangi berdasarkan penciuman Allah.
Karena sangat mustahil bagi Allah untuk mencium bau atau melakukan aktivitas indra lainnya, ini sama saja menyamakan Allah dengan makhluk-Nya, padahal pencipta tidak seperti makhluk-Nya.
[quads id=8]
Oke daripada melebar, pada dasarnya, ketika berpuasa, seseorang diharuskan untuk tetap menjaga kebersihan mulut. Jangan malas membersihkan, karena bau mulut bisa mengganggu orang di sekitar kita.
Untuk itu dr Saddam Ismail lewat kanal YouTubenya, memberikan beberapa tips ampuh untuk menghilangkan bau mulut saat berpuasa.
Problem bagian mulut seperti bau mulut, bibir pecah-pecah, atau mulut kering kerap kita jumpai, akibat perubahan pola makan minum.
[quads id=8]
Berikut cara mengatasi bau mulut tanpa membatalkan puasa menurut dr. Saddam Ismail:
1. Menggosok Gigi
Meskipun dihukumi makruh, sikat gigi dapat mengurangi bau mulut. Dilakukan saat sesudah waktu sahur dan setelah berbuka. Gosok perlahan, pastikan semua bagian gigi dibersihkan hingga bagian sela-sela.
Dengan menyikat gigi, sisa-sisa makanan yang tertinggal pada sela gigi akan hilang. Sisa makanan yang tertinggal, dapat menjadi tempat bakteri berkumpul untuk berkembang biak.
[quads id=8]
2. Manfaatkan Obat Kumur
Bakteri pada sisa makanan jadi penyebab munculnya bau mulut. Sikat gigi memang dapat mengurangi bau mulut, namun jika dirasa sikat gigi belum mampu membersihkan serta menghilangkan bakteri, cara selanjutnya yakni menggunakan obat kumur.
Gunakan yang tidak mengandung alkohol. Pemakaian secara rutin dapat mengurangi serta mengatasi bau mulut, lakukn setelah kita selesai sikat gigi.
3. Bersihkan Lidah
Membersihkan lidah sama pentingnya, karena lidah juga dapat menjadi tempat berkembangnya bakteri penyebab bau mulut.
[quads id=8]
Kita dapat membersihkannya dengan alat khusus atau pakai saja sikat gigi harian yang biasa kita pakai, gosok perlahan permukaan lidah secara rutin, setelah sahur atau malam hari usai sikat gigi sebelum tidur.
4. Kesehatan Gusi
Gusi yang kotor serta tidak sehat, mengalami peradangan atau kerak gigi di atasnya, juga dapat menjadi tempat berkembangnya bakteri penyebab bau mulut.
Bila memungkinkan konsultasi kepada dokter gigi untuk mengatasi permasalahan tersebut.
[quads id=8]
5. Jus Buah
Ternyata, mengonsumsi jus buah nanas atau jeruk dapat menjadi alternatif untuk mengatasi bau mulut. Karena mengandung zat anti peradangan dan vitamin C sehingga dapat mengatasi peradangan pada gusi.
Namun pastikan, saat membuat gulanya tidak terlalu banyak karena gula zat yang disukai bakteri.
[quads id=8]